おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2021-04-02から1日間の記事一覧

エイプリルフールの次の日にダイエットを決心する。

管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしていま…、 した。 …が。 現在の体重、約59.4㎏。 7ヶ月前、去年9月は54kgの辺りをうろうろしていたはず、 な、の、に。 現在、約59.4㎏。 7カ月で約5㎏太ってしまいました。 もう…