～ プロフィール ～

初めまして。管理栄養士の かのこ です。

給食関係のお仕事、大人の栄養指導、子供の栄養相談などをしてきました。

現在、夫、小学校低学年の子と暮らしています。

痩せたいけど、食べるの大好き、お菓子大好きです。

おいしい物を食べながら、健康で、きれいになりたいと思って、

色々なことを勉強したり、試したりしています。

簡単で栄養バランスのとれたレシピや体調不良に合わせたレシピ、

生活のちょっとした工夫などを紹介していきたいと思います。