おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2020-07-22から1日間の記事一覧

ダイエット中でも食べたい!~カロリーオフ、うなぎ丼に挑戦~

土用の丑の日と聞くと、やっぱりうなぎが食べたくなりませんか? 「けっこういい値段するしな~。」 「カロリー高そう。。。」 そう思いつつも、やっぱり食べたくなって、買ってしましました。 そこでカロリーは抑えめにうなぎが食べられないか工夫してみま…