管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット24日目の記録です。 朝の体重測定では、55.4kg。 昨日の夜ご飯とその後に食べた物が多かったせいかと思いますが、0.5㎏増。 やっぱり夜のご飯は量が多くなっ…