管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット26日目の記録です。 朝の体重測定では、54.4kg。 0.6kg減っていました。 54㎏台前半が普通になりますように。 一日の食事記録 カロリーはアプリで測っていま…