おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2020-08-14から1日間の記事一覧

ダイエット4日目

管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット4日目の記録です。 突然ですが、甘いものに塩を足した塩スイーツはお好きですか? 塩バニラに、塩キャラメル、塩チョコレート。 わたしはどれも好きです。 …