おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2020-08-17から1日間の記事一覧

ダイエット7日目

管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット7日目の記録です。 朝の体重測定では、55.3kg。 昨日から変わりなしです。 ダイエットと関係がないのですが、本当に毎日暑いですね。 今日は今年で一番、過…