おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2020-08-20から1日間の記事一覧

ダイエット10日目~事件勃発~

管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット10日目の記録です。 朝の体重測定では、55.7kg。 0.2㎏太ってしまいました。 二日トータルで0.5㎏の増。 数字だけみたら、そんなに大きな変化ではないのです…