おかしを食べつつダイエット

管理栄養士 かのこ です。ダイエット情報や栄養バランスのよいレシピなどをお届けしたいと思っています。

2020-08-21から1日間の記事一覧

ダイエット11日目~今日も事件は起きる~

管理栄養士のかのこです。 管理栄養士のわたしがBMI20を目指してダイエットしています。 ダイエット11日目の記録です。 朝の体重測定では、55.1kg。 0.6㎏減で、うれしいです。 昨晩は、夜食も食べずに済みました! 一昨日の夜食を食べてしまったこと、昨日…